Az imádság művészete

Nr. 1.

Lectio Divina ("Isteni olvasmány")
A kifejezés azon a hiten alapul, hogy valahányszor kinyitjuk a Bibliát, Isten mondani fog nekünk valamit. Amikor a lectio divina szellemében imádkozol, az annyit tesz, hogy kiválasztasz egy rövid Szentírási szakaszt, lassan elolvasod, és hagyod, hogy Isten szóljon hozzád az írott szövegen keresztül.

• Fogd a Bibliát, keress egy nyugodt helyet, ahol nem zavar meg senki legalább tizenöt percen át.
• Válassz ki egy rövid történetet valamelyik Evangéliumból. A történetelbeszélések a legjobbak. 
• Csöndesítsd le magad, a gondolataidat. Nyugodj meg, figyelj magadra és Istenre.
• Ha bármi nyomaszt vagy foglalkoztat, mondd el Istennek.
• Kérd Istent röviden, hogy legyen veled az ima alatt, és szóljon hozzád az Ő döntése szerint.
• Amikor készen állsz, kezdd el olvasni a bekezdést.
• Olvasás közben figyelj, hogy rábukkansz-e olyan szóra vagy kifejezésre, mely megragadja a figyelmed.
• Ha valami megragadja a figyelmed, állj meg az olvasással, és kérdezd Istent, mit akar üzenni neked ezzel a szóval vagy kifejezéssel. Aztán csak figyelj.
• Beszélgess el Istennel arról, amit mondani akar neked.
• Befejezésül írd le, hogy mi az, amit Isten üzent neked! Majd az imádság alatt tapasztaltakat beszéld meg egy keresztény társaddal.

Nr. 2.

Jézus-ima

Kösd valami rendszeres dologhoz Jézust! Például, amikor megszólal a csengő suliban, mondd ki magadban Jézus nevét, és gondolj arra, hogy tényleg veled van, minden percben melletted.

Nap végén gondold át, hogy milyen érzéseket hozott ki belőled az, hogy Jézust végig tudatosan magad mellett tudtad. Fontos: mindezek után pedig köszönd meg Neki, hogy végig veled volt.